Kodim 0313/Kampar Rutin Laksanakan Pembinaan Fisik Lari Aerobik

Redaksi Redaksi
Kodim 0313/Kampar Rutin Laksanakan Pembinaan Fisik Lari Aerobik
Penrem031/Wirabima
Kodim 0313/Kampar Rutin Laksanakan Pembinaan Fisik Lari Aerobik

BANGKINANG, riaueditor.com - Jumat (12/01/17), Anggota Kodim 0313/Kampar dan PNS melaksanakan lari aerobik bersama-sama di seputar pusat kota Bangkinang, kegiatan ini dilaksanakan  secara rutin 2 kali dalam seminggu pada hari Selasa dan Kamis dengan tujuan untuk membina fisik Prajurit dan PNS agar selalu prima, menginggat usia rata rata personel Kodim 0313/Kampar cukup lanjut, sehingga siap di dalam menghadapi setiap tantangan tugas-tugas ke depan. 

Dalam pelaksanaan Aerobik yaitu dengan cara melakukan pembinaan fisik secara teratur disesuaikan dengan batas kemampuan masing-masing prajurit. Kalaupun bagi prajurit yang tidak mampu untuk berlari diharapkan sedapatnya melakukan jogging guna mendapatkan pembakaran kalori yang sempurna.

 

Dandim 0313/Kampar Letkol Kav Yudi Prasetio. S.ip menghimbau kepada seluruh prajurit agar selelu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, karena Aerobik merupakan salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan, tentu dengan diimbangi dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna. 

Di jaman sekarang, bibit penyakit dapat berasal dari mana saja dan juga sekarang semuanya serba instan. Semua makanan yang serba instan pasti mengandung bahan pengawet. Tanpa kita sadari itu merupakan sumber penyakit yang setiap saat bisa muncul secara tiba-tiba bahkan apabila dikonsumsi secara terus-menerus dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kematian. 

Oleh karena itu, mulai dari sekarang kita jaga kesehatan dengan cara berolahraga secara teratur dan makan makanan yang bebas dari bahan pengawet dan pestisida”, ungkap Letkol Kav Yudi Prasetio.S.ip.(Penrem 031/Wirabima)

Tag:
kamparKodimlari
Berita Terkait
Segala tindak tanduk yang mengatasnamakan wartawan/jurnalis tanpa menunjukkan tanda pengenal/Kartu Pers riaueditor.com tidak menjadi tanggungjawab Media Online riaueditor.com Hubungi kami: riaueditor@gmail.com
Komentar
Berita Terkini