Terapkan Pola Hidup Sehat, Biasakan Makan Bareng Anak

Redaksi Redaksi
Terapkan Pola Hidup Sehat, Biasakan Makan Bareng Anak
Foto: Sheknows
Makan bareng anak
MENERAPKAN pola hidup sehat kepada anak bisa dilakukan dengan beragam cara. Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan ialah menularkan kebiasaan sehat pada si kecil sejak dini.

Marlina Ginting selaku Kepala Sub Bidang Kemitraan Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan mengatakan, cara yang bisa dikenalkan sejak dini ialah mengajaknya makan bareng.

"Sejak usia TK itu sudah bisa diajak makan bareng. Ibu juga harus pintar menyiapkan menu makan sehat. Memang ribet, tapi itu kan sedang menginvestasi yang baik," katanya kepada Okezone di Jakarta, baru-baru ini.

Usia balita merupakan tahapan penting untuk ditularkan kebiasaa sehat. Marlina mengatakan di usia itu juga si kecil sedang pesat-pesatnya pertumbuhan gigi, sehingga mereka bisa dikenalkan bagaimana melakukan perawatan gigi standar.

"Selain menyikat gigi juga harus dikenalkan bagaimana mengunyah makanan dengan baik. Baiknya dihaluskan saat mengunyah, sehingga tak menyiksa pencernaan," tutupnya.
(ind/okezone)
Tag:
hiduppolasehat
Berita Terkait
Segala tindak tanduk yang mengatasnamakan wartawan/jurnalis tanpa menunjukkan tanda pengenal/Kartu Pers riaueditor.com tidak menjadi tanggungjawab Media Online riaueditor.com Hubungi kami: riaueditor@gmail.com
Komentar
Berita Terkini