Di Balik Tubuh Kekar, ternyata Ronaldo Makan 6 Kali Sehari

Redaksi Redaksi
Di Balik Tubuh Kekar, ternyata Ronaldo Makan 6 Kali Sehari
foto: Reuters/Juan Medina
Selebrasi Cristiano Ronaldo usai cetak gol ke gawang Barcelona

Fisik bugar dan stamina terjaga. Itu gambaran sosok Cristiano Ronaldo. Meski sudah menginjak usia kepala tiga, namun performa CR7 belum kendor.

33 tahun, merupakan umur yang sudah rentan buat pemain. Apalagi dia bermain sebagai penyerang.

Performanya akan dipertanyakan karena insting dan gerakan yang mulai melambat. Tapi tidak demikian dengan Ronaldo. Dia masih saja prima dan buas sampai saat ini. Terbukti gelontoran golnya sukses membawa Real Madrid sampai ke final Liga Champions musim ini.

Asupan makanan diyakini menjadi rahasia sukses Ronaldo menjaga kebugaran. Banyak yang berpikir mantan bintang Manchester United tersebut menjalani diet ketat dan menyusahkan. Tapi nyatanya tidak seperti itu.

Terungkap bahwa Ronaldo bahkan bisa makan sampai enam kali sehari. Namun, tetap dia tidak bisa makan sembarangan. Ada sejumlah pantangan yang harus diikuti sebagai seorang atlet.

Ronaldo mengaku menghindari alkohol, soda, dan makanan dengan pengawet. Sedangkan makanan paling digemarinya adalah ikan.

"Dia memakan semua hidangan. Namun yang paling dia sukai adalah ikan tondak, bream kepala emas, dan sea bass," kata Kepala koki Timnas Portugal, Chef Lavrador, dikutip The Sun.

Soal makan enam kali sehari, Ronaldo sudah sering mengatakan. Tapi jangan salah kira. Meski sering bersantap, dia tetap tahu ukuran. Penyerang yang sempat memperkuat Sporting Lisbon itu biasa makan dalam porsi kecil. Itu pun dia harus menghitung jumlah kalori.

Salah satu taktik Ronaldo agar tidak terlalu menahan selera adalah sengaja menguras tenaga lebih ketika latihan agar seluruh kalori yang masuk langsung terbakar. 

(viva.co.id)

Tag:
6kalimakanronaldosehari
Berita Terkait
Segala tindak tanduk yang mengatasnamakan wartawan/jurnalis tanpa menunjukkan tanda pengenal/Kartu Pers riaueditor.com tidak menjadi tanggungjawab Media Online riaueditor.com Hubungi kami: riaueditor@gmail.com
Komentar
Berita Terkini