Kalau Anda merasa susah mendirikan salat, terutama salat lima waktu seperti Anda membawa beban yang amat berat, maka perlu dipikirkan kembali apa makanan yang sudah Anda makan.
Memang, terdapat banyak faktor yang menyebabkan kita jadi malas salat. Selain karena godaan setan, asupan makanan yang kita konsumsi bisa jadi juga berpengaruh besar sebab ada beberapa makanan yang menjadi salah satu faktor berpengaruh bagi kemalasan untuk melaksanakan ibadah salat lima waktu.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang perlu dihindari karena bisa menjadi penyebab malasnya seseorang untuk melaksanakan ibadah.
1. Makan terlalu berlebihan
Sesungguhnya Allah itu tidak menyukai sesuatu yang berlebihan, termasuk dalam makan sekalipun. Nabi menganjurkan agar kita makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.
Makanan berlebihan dapat membuat perut Anda keram adan sakit. Tentu hal ini bisa membuat Anda bermalas-malasan untuk melakukan salat. Menurut ilmu medis saja, makan terlalu banyak bisa mendatangkan berbagai macam penyakit. Usahakan makan secukupnya terutama saat menjelang waktu salat.
2. Makanan haram
Keinginan untuk beribadah disertai ikhlas muncul pertama kali dalam hati. Jika Anda suka memakan makanan haram, baik itu yang dilarang oleh Islam atau cara mendapatkannya yang tidak halal, hal itu bisa mengeruhkan hati.
Memang makanan haram dan halal terasa sama di lidah, tapi untuk hati, makanan haram dimisalkan seperti virus yang menyebarkan banyak penyakit hati, salah satunya malas beribadah. Jika hati terus diberi makanan-makanan haram, jangan heran bila nanti melakukan ibadah terasa berat. Mulai sekarang, waspadalah dengan apa yang Anda makan.
3. Konsumsi daging merah berlebihan
Seperti dilansir dari website Laduni, daging merah sama halnya dengan gorengan yang mengandung banyak lemak. Bila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, tubuh akan membutuhkan energi yang besar untuk mencerna lemak dalam tubuh. Akibatnya Anda akan mudah merasa lelah.
4. Junk food
Junk food dan makanan cepat saji lainnya cenderung mengandung banyak kolesterol jahat. Hal ini bisa membuat Anda mudah merasa lelah, letih dan tidak fokus. Kalau tubuh sudah lelah, pasti Anda juga akan malas mendirikan sholat. Jadi kurangilah mengkonsumsi junk food.
(okezone.com)