Minum Ini jika Terlambat Menstruasi

Redaksi Redaksi
Minum Ini jika Terlambat Menstruasi
Foto: Boldsky
Minum jahe jika terlambat menstruasi
WANITA modern sering menghadapi masalah tidak lancar menstruasi. Jangan diambil pusing, karena ada beragam bahan alami yang dapat mengatasi hal tersebut.

Dilansir Boldsky, Jumat (18/3/2016), ada empat ramuan alami yang dapat menyingkirkan masalah menstruasi tidak lancar yang dialami wanita sebagai berikut.

Kayu manis

Rempah ini adalah salah satu bahan alami yang tepat untuk mengatasi masalah menstruasi pada wanita. Karena kayu manis kaya akan zat antioksidan dan zat anti-inflamasi yang mengatur siklus menstruasi agar teratur setiap bulan.

Pepaya muda

Salah satu penyebab menstruasi tidak lancar yaitu ada sumbatan aliran darah dan terjadi kram otot. Jika ingin menghilangkan rasa sakitnya, Anda dapat konsumsi pepaya mengkal yang sudah dicuci bersih. Dijamin, bulan berikutnya Anda tak lagi mengalami siklus menstruasi tidak lancar yang tentu menyakitkan.

Jahe

Bila Anda merasakan nyeri di waktu menstruasi akan tiba, coba seruput wedang jahe hangat. Minuman ini dapat menenangkan otot dan saraf yang tegang, serta menghangatkan tubuh Anda. Bahkan, bila Anda mengonsumsinya setiap hari dapat melancarkan peredaran darah yang begitu penting.

Cuka sari apel

Setiap orang wajib mengatur kadar gula darah di dalam tubuhnya. Karena satu hal tersebut memengaruhi kondisi kesehatan Anda, termasuk tibanya siklus menstruasi. Bila ingin lancar setiap bulan, ambil 1-2 sendok makan cuka sari apel, lalu campurkan ke dalam segelas air hangat.


(hel/okezone)
Tag:
terlambat
Berita Terkait
Segala tindak tanduk yang mengatasnamakan wartawan/jurnalis tanpa menunjukkan tanda pengenal/Kartu Pers riaueditor.com tidak menjadi tanggungjawab Media Online riaueditor.com Hubungi kami: riaueditor@gmail.com
Komentar
Berita Terkini