Kulit Pisang Dianjurkan Dimakan

Redaksi Redaksi
Kulit Pisang Dianjurkan Dimakan
Foto:Purewow
Kulit pisang
MAKAN pisang memang bukan hal yang aneh, tapi bagaimana dengan makan kulit pisang? Ternyata makan kulit pisang jadi sesuatu yang dianjurkan. Apa saja kandungannya sehingga kulit pisang aman dikonsumsi?

Dilansir dari PureWow, Jumat (18/2/2016), kulit pisang memiliki kandungan potassium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit dan perkembangan sel-sel dalam tubuh. Selain itu, kulit pisang juga mengandung magnesium yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh, kemudian serat dan vitamin juga kaya dikandung kulit pisang.

Kulit pisang yang biosa dikonsumsi adalah dari pisang yang sudah matang karena pisang mentah memiliki kulit yang tebak, keras, berserat dan pahit. Sebelum menyantapnya, Anda harus memastikan pisang berasal dari yang organik karena bebas dari pestisida adalah hal utama yang harus diperhatikan.

Tentu kulit pisang tidak dikonsumsi langsung begitu saja, campurkan dalam smoothie atau teh pisang yang Anda buat. Mengonsumsi kulit pisang ternyata sudah dilakukan bertahun-tahun khususnya di banyak negara Asia dan India. Jadi jangan buang kulit pisang lagi ya.


(ndr/okezone)
Tag:
kulitmakan
Berita Terkait
Segala tindak tanduk yang mengatasnamakan wartawan/jurnalis tanpa menunjukkan tanda pengenal/Kartu Pers riaueditor.com tidak menjadi tanggungjawab Media Online riaueditor.com Hubungi kami: riaueditor@gmail.com
Komentar
Berita Terkini