Home  / Khazanah
Pilih Sahur Sebelum Tidur, Bagaimana Hukumnya Secara Islam?
Minggu, 13 Mei 2018 | 21:38:55
Ilustrasi (Foto: Mirror)
TIDAK bisa dibohongi, Anda dan banyak masyarakat sekarang yang sangat dinamis. Waktu istirahat yang semakin sempit membuat Anda akhirnya merasa penting untuk punya jam istirahat yang panjang.

Prinsip ini pun banyak dibawa masyarakat urban saat berpuasa. Untuk mendapatkan jam tidur panjang, alhasil banyak dari kita yang memilih sahur di jam sebelum tidur, atau bisa dikatakan jam 12 ke bawah. Kebiasaan ini dianggap cukup tepat meminimalisir keterlambatan sahur karena bangun kesiangan.

Tapi, bagaimana hukum melakukan kebiasaan ini?

Menurut beberapa referensi, dalam Kitab Ibrahim al Bajuri jilid 2 halaman 293, disebutkan di sana bahwa tidak akan mendapatkan sunah sahur ketika Anda melakukannya di jam bukan sahur, yaitu pertengahan malam hingga mendekati waktu Subuh.

Rasulullah SAW pernah bersabda,

"Umatku selalu di dalam kebaikan selama mereka bersegera berbuka puasa dan mengakhiri makan sahurnya." (HR. Ahmad)

Kemudian, untuk lebih jelasnya, waktu sahur yang tepat adalah antara separuh malam (jam 23 malam) hingga terbitnya fajar. Namun, tidak berdosa juga orang yang tidak sengaja melewatkan sahur di jam yang disunahkan. Ini dipengaruhi dari pelafalan niat yang Anda ucapkan sebelum tidur atau setelah solat tarawih.

Sementara itu, bicara mengenai sahur di jam bukan waktu sahur, ahli kesehatan Puskesmas Kebayoran Baru Dokter Rismasari menjelaskan bahwa dari sisi kesehatan tidak ada masalah berarti. Hanya saja, ada risiko kecil yang mungkin dapat menimpa Anda.

"Sahur sebelum tidur dan itu di jam 10-an misalnya, ya, tidak apa-apa. Tapi, risiko lapar terlalu panjang juga cukup berisiko pada kondisi lambung Anda. Kosongnya perut dalam waktu panjang akan membuat komplikasi berlebih pada tubuh," papar Dokter Risma pada Okezone beberapa waktu lalu.

So, ada baiknya memang sahur di jam yang benar dan jangan lupa untuk mengatur asupan makanan yang dikonsumsi. Semakin Anda disiplin akan masalah ini, maka kesehatan Anda selama berpuasa bisa tetap terjaga dengan baik.


(okezone.com)

Akses berita terbaru versi mobile di: m.riaueditor.com
BERITA TERKAIT:
BKD Riau: Sebelum Desember Pemprov Akan Proses ASN Tersandung Hukum
Mahfud MD: Lebih 50% Persoalan Negara Ini Selesai jika Hukum Ditegakkan
Biksu Sri Lanka yang Memicu Serangan ke Umat Muslim Dihukum 6 Tahun Penjara
Sebelum Dihabisi, Mayat Wanita Yang Ditemukan Setengah Bugil Lebih Dulu Disetubuhi
Opor Sahur, Masyarakat dan Polisi Sahur Bersama

Tinggalkan Komentar

Nama*
Email*
Website
Komentar*

* Masukkan kode diatas!
BERITA TERBARU
Karirpad